Limonada de lavanda que elimina la ansiedad y alivia los dolores de cabeza

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Las angustias, preocupaciones, estrés y el constante devenir del día, puede llegar a ocasionarnos un sin fin de problemas de salud, entre ellos podemos encontrar, dolores de cabezas recurrentes y ansiedad, los mismos son difíciles de solucionar pues se encuentran asociados a innumerables causas 

Por lo general, estas afecciones son más comunes en el genero femenino, tal vez por las múltiples tareas que tienen que atender diariamente, aunadas a la atención de los hijos y sus propias actividades, algunas mujeres tienen que buscan la ayuda de un especialista pues las mismas pueden menoscabar su vida social

Otras, buscan la solución a su afección mediante remedios naturales, ya que los mismos no son perjudiciales para la salud, y casi siempre los ingredientes los tienen a mano dentro de la nevera o despensa. Uno de los más utilizados es el limón y la lavanda, ambos poseen propiedades terapéuticas

Podemos encontrar que lavanda, posee propiedades antibacterianas, antifúngicas y antidepresivas, combate el insomnio y los problemas gastrointestinales, también es muy requerida para elaborar cosméticos. El aceite de lavanda puede tranquilizar y es capaz de aliviar la ansiedad. Más adelante te dejaremos una fabulosa receta, pruébala y utiliza sus beneficios.

Bebida curativa para la ansiedad y los dolores de cabeza

Ingredientes:

1 litro y medio de agua tibia

120 gramos de miel

1 gota de aceite esencial de lavanda

Jugo de 4 limones orgánicos

Ramitas de lavanda para decorar.

Preparación:

Derrita la miel en agua, luego agregue jugo de limón y aceite de lavanda. Remover bien y guardar en la nevera.

Recuerda que los remedios naturales contribuyen a mejorar o aliviar la afección, pero dependiendo del grado de dolor y malestar, también es aconsejable visitar al médico, esto con la finalidad de descartar que el dolor de cabeza, sea provocado por una causa que pueda ocasionar un problema grave de salud, lo mismo debe tomarse en cuenta para la ansiedad.

Si te gusto esta receta no te olvides de compartir el articulo con familiares y amigos, puede que alguno de ellos la esté necesitando.

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